Tuomo Ojala

Tuomo Ojala

Liikuntatieteiden maisteri

“Ikuinen kehon liikkeen ja toiminnan ihailija. Tavoitteena auttaa ihmisiä löytämään kehon luonnolliset liikemallit ja hahmottamaan, mitä hyvällä ryhdillä tarkoitetaan. Täydellistä liikettä ei voi muodostaa hampaat irvessä, vaan se muodostuu hyvästä hallinnasta, liikkuvuudesta, rytmistä ja rentoudesta.”

Koulutukset

ID Koulutuksen nimi Kesto Aloituspäivä
Hyvinvointivalmentaja 28 tuntia lähiopetusta 22.05.2021
Ikääntyvien ja kuntoutujien valmentaminen 7 tuntia 14.05.2021
Kuntosaliohjaaja – Gym Trainer 65 tuntia lähiopetusta 23.04.2021
Ryhmäliikuntaohjaaja 63 tuntia lähiopetusta 23.04.2021
Liikunnanohjauksen peruskoulutus – Basic 30 tuntia lähiopetusta 17.04.2021
Personal trainer -koulutus 130 tuntia lähiopetusta 16.04.2021
Trainer Lab/ELIXIA Personal Trainer 200 tuntia lähiopetusta 16.01.2021