Tuomo Ojala
Liikuntatieteiden maisteri
“Ikuinen kehon liikkeen ja toiminnan ihailija. Tavoitteena auttaa ihmisiä löytämään kehon luonnolliset liikemallit ja hahmottamaan, mitä hyvällä ryhdillä tarkoitetaan. Täydellistä liikettä ei voi muodostaa hampaat irvessä, vaan se muodostuu hyvästä hallinnasta, liikkuvuudesta, rytmistä ja rentoudesta.”
Koulutukset
ID | Koulutuksen nimi | Kesto | Aloituspäivä |
---|---|---|---|
Ikääntyvien ja kuntoutujien valmentaminen | 7 tuntia | 30.11.2024 | |
Liikunnanohjauksen peruskoulutus – Basic | 30 tuntia lähiopetusta | 02.11.2024 | |
Kuntosaliohjaaja – Gym Trainer | 65 tuntia lähiopetusta | 04.10.2024 | |
Personal trainer -koulutus Espanjassa | 150 tuntia (PT-osuus) | 30.09.2024 | |
Hyvinvointivalmentaja | 28 tuntia lähiopetusta | 21.09.2024 | |
Ryhmäliikuntaohjaaja | 63 tuntia lähiopetusta | 13.09.2024 | |
Personal trainer -koulutus | 210 tuntia lähiopetusta | 16.08.2024 |