Tuomo Ojala

Tuomo Ojala

Liikuntatieteiden maisteri

“Ikuinen kehon liikkeen ja toiminnan ihailija. Tavoitteena auttaa ihmisiä löytämään kehon luonnolliset liikemallit ja hahmottamaan, mitä hyvällä ryhdillä tarkoitetaan. Täydellistä liikettä ei voi muodostaa hampaat irvessä, vaan se muodostuu hyvästä hallinnasta, liikkuvuudesta, rytmistä ja rentoudesta.”

Koulutukset

ID Koulutuksen nimi Kesto Aloituspäivä
Personal trainer -koulutus 210 tuntia lähiopetusta 16.08.2024
Ikääntyvien ja kuntoutujien valmentaminen 7 tuntia 08.06.2024
Hyvinvointivalmentaja 28 tuntia lähiopetusta 18.05.2024
Liikunnanohjauksen peruskoulutus – Basic 30 tuntia lähiopetusta 13.04.2024
Personal trainer -koulutus Espanjassa 150 tuntia (PT-osuus) 01.04.2024
Ryhmäliikuntaohjaaja 63 tuntia lähiopetusta 15.03.2024
Kuntosaliohjaaja – Gym Trainer 65 tuntia lähiopetusta 08.03.2024