Tuomo Ojala

Tuomo Ojala

Liikuntatieteiden maisteri

“Ikuinen kehon liikkeen ja toiminnan ihailija. Tavoitteena auttaa ihmisiä löytämään kehon luonnolliset liikemallit ja hahmottamaan, mitä hyvällä ryhdillä tarkoitetaan. Täydellistä liikettä ei voi muodostaa hampaat irvessä, vaan se muodostuu hyvästä hallinnasta, liikkuvuudesta, rytmistä ja rentoudesta.”

Koulutukset

ID Koulutuksen nimi Kesto Aloituspäivä
Ryhmäliikuntaohjaaja 63 tuntia lähiopetusta 23.08.2019
Ikääntyvien ja kuntoutujien valmentaminen 7 tuntia 19.05.2019
Hyvinvointivalmentaja 28 tuntia lähiopetusta 04.05.2019
Personal trainer 130 tuntia lähiopetusta 12.04.2019
Liikunnanohjauksen peruskoulutus – Basic 30 tuntia lähiopetusta 23.03.2019
Trainer Lab/ELIXIA Personal Trainer 200 tuntia lähiopetusta 15.03.2019
Kuntosaliohjaaja – Gym Trainer 65 tuntia lähiopetusta 22.02.2019