Tuomo Ojala

Tuomo Ojala

Liikuntatieteiden maisteri

“Ikuinen kehon liikkeen ja toiminnan ihailija. Tavoitteena auttaa ihmisiä löytämään kehon luonnolliset liikemallit ja hahmottamaan, mitä hyvällä ryhdillä tarkoitetaan. Täydellistä liikettä ei voi muodostaa hampaat irvessä, vaan se muodostuu hyvästä hallinnasta, liikkuvuudesta, rytmistä ja rentoudesta.”

Koulutukset

ID Koulutuksen nimi Kesto Aloituspäivä
Liikunnanohjauksen peruskoulutus – Basic 30 tuntia lähiopetusta 25.11.2023
Ikääntyvien ja kuntoutujien valmentaminen 7 tuntia 11.11.2023
Personal trainer -koulutus Espanjassa 150 tuntia (PT-osuus) 02.10.2023
Kuntosaliohjaaja – Gym Trainer 65 tuntia lähiopetusta 22.09.2023
Hyvinvointivalmentaja 28 tuntia lähiopetusta 16.09.2023
Ryhmäliikuntaohjaaja 63 tuntia lähiopetusta 08.09.2023
Personal trainer -koulutus 210 tuntia lähiopetusta 25.08.2023