Tuomo Ojala

Tuomo Ojala

Liikuntatieteiden maisteri

“Ikuinen kehon liikkeen ja toiminnan ihailija. Tavoitteena auttaa ihmisiä löytämään kehon luonnolliset liikemallit ja hahmottamaan, mitä hyvällä ryhdillä tarkoitetaan. Täydellistä liikettä ei voi muodostaa hampaat irvessä, vaan se muodostuu hyvästä hallinnasta, liikkuvuudesta, rytmistä ja rentoudesta.”

Koulutukset

ID Koulutuksen nimi Kesto Aloituspäivä
Ikääntyvien ja kuntoutujien valmentaminen 7 tuntia 27.02.2021
Trainer Lab/ELIXIA Personal Trainer 200 tuntia lähiopetusta 16.01.2021
Personal trainer 130 tuntia lähiopetusta 11.12.2020
Liikunnanohjauksen peruskoulutus – Basic 30 tuntia lähiopetusta 14.11.2020
Kuntosaliohjaaja – Gym Trainer 65 tuntia lähiopetusta 16.10.2020
Hyvinvointivalmentaja 28 tuntia lähiopetusta 10.10.2020
Ryhmäliikuntaohjaaja 63 tuntia lähiopetusta 02.10.2020