Tuomo Ojala

Tuomo Ojala

Liikuntatieteiden maisteri

“Ikuinen kehon liikkeen ja toiminnan ihailija. Tavoitteena auttaa ihmisiä löytämään kehon luonnolliset liikemallit ja hahmottamaan, mitä hyvällä ryhdillä tarkoitetaan. Täydellistä liikettä ei voi muodostaa hampaat irvessä, vaan se muodostuu hyvästä hallinnasta, liikkuvuudesta, rytmistä ja rentoudesta.”

Koulutukset

ID Koulutuksen nimi Kesto Aloituspäivä
Ikääntyvien ja kuntoutujien valmentaminen 7 tuntia 22.10.2022
Kuntosaliohjaaja – Gym Trainer 65 tuntia lähiopetusta 14.10.2022
Ryhmäliikuntaohjaaja 63 tuntia lähiopetusta 30.09.2022
Hyvinvointivalmentaja 28 tuntia lähiopetusta 17.09.2022
Personal trainer -koulutus 130 tuntia lähiopetusta 09.09.2022
Liikunnanohjauksen peruskoulutus – Basic 30 tuntia lähiopetusta 03.09.2022
Trainer Lab/ELIXIA Personal Trainer 200 tuntia lähiopetusta 05.03.2022