Tuomo Ojala

Tuomo Ojala

Liikuntatieteiden maisteri

“Ikuinen kehon liikkeen ja toiminnan ihailija. Tavoitteena auttaa ihmisiä löytämään kehon luonnolliset liikemallit ja hahmottamaan, mitä hyvällä ryhdillä tarkoitetaan. Täydellistä liikettä ei voi muodostaa hampaat irvessä, vaan se muodostuu hyvästä hallinnasta, liikkuvuudesta, rytmistä ja rentoudesta.”

Koulutukset

ID Koulutuksen nimi Kesto Aloituspäivä
Ikääntyvien ja kuntoutujien valmentaminen 7 tuntia 20.02.2027
Kuntosaliohjaaja – Gym Trainer 65 tuntia lähiopetusta 06.11.2026
Personal trainer -koulutus 210 tuntia lähiopetusta 06.11.2026
Hyvinvointivalmentaja 28 tuntia lähiopetusta 26.09.2026
Liikunnanohjauksen peruskoulutus – Basic 30 tuntia lähiopetusta 29.08.2026
Ryhmäliikuntaohjaaja 63 tuntia lähiopetusta 21.08.2026
Personal trainer -koulutus Espanjassa 150 tuntia (PT-osuus) 11.08.2025